Cách phòng bệnh phong ngứa đơn giản, hiệu quả

Bệnh phong ngứa là cách gọi dân gian của bệnh mề đay, mẩn ngứa và là một dạng dị ứng da rất hay gặp. Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn cách phòng bệnh phong ngứa đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.

Biểu hiện của bệnh phong ngứa có thể là nổi những mẩn đỏ, sưng cộm trên da hoặc bị nổi chàm, trường hợp này rất khó chữa dứt. Những cá nhân có thể trạng kém, cơ địa quá nhạy cảm sẽ có nguy cơ bị bệnh phong ngứa cao hơn hẳn người khác. Để phòng ngừa bệnh có thể gây gây hại bạn càn chú ý những gì, cùng theo dõi bài viết để có câu trả lời nhé.

Cách phòng bệnh phong ngứa hiệu quả nhanh

Tác nhân gây bệnh phong ngứa cho mọi người

– Di truyền: Chủ yếu là do chứng dị ứng với thời tiết. Bệnh nhân có quan hệ ruột thịt với đối tượng bị phong ngứa.

– Con trẻ dễ bị bệnh phong ngứa nếu người mẹ trong quá trình mang thai ăn quá nhiều chất  đạm (có trong hải sản). Tuy vậy, không phải bé cũng bị, bởi còn tùy theo mức độ nhạy cảm cơ địa của bé.

– Gan kém: phong ngứa hay xuất hiện ở những người bị bệnh viêm gan, xơ gan hay ung thư gan bởi khả năng thải độc của gan đã bị kiệt quệ, chất độc qua da gây dị ứng.

Do dị ứng với một số thuốc gây bệnh phong ngứa: Đó có thể là thuốc uống, thuốc bôi ngoài da bao gồm: Pennicillin (đây là thuốc dễ gây ra bệnh phong ngứa nhất nếu cơ thể bị dị ứng), Aspirin, thuốc hạ nhiệt, các chất cản quang có chứa iod (trong chụp khi X – quang), thuốc điều trị cao huyết áp, suy tim, xương khớp, thuốc gây mê, thuốc ngủ, huyết thanh, một số loại vaccin, thuốc ngừa thai… Bệnh phong ngứa có thể xuất hiện ngay sau lần đầu bạn dùng thuốc hoặc cách đó từ 5-10 ngày.

– Do sự tác động của yếu tố thời tiết, khí hậu: Bệnh phong ngứa thường xuất hiện khi thời tiết giao mùa, quá nóng hay quá lạnh, độ ẩm không khí cao, gió lạnh

– Do cơ thể dị ứng với thức ăn, thực phẩm: Là nguyên nhân thường gặp nhất, phổ biến nhất, bao gồm: tôm, cua, sò, nghêu, ghẹ, cá biển, thịt bò, trứng, sôcôla, phô mai, đồ uống có cồn, … thức ăn chế biến sẵn chứa nhiều chất bảo quản, chất tạo màu khác, thức ăn nhanh, thức ăn cay nóng.

– Do cơ thể có sức đề kháng yếu nên khó có thể chống lại các tác nhân gây bệnh mề đay trong sinh hoạt và tiếp xúc hàng ngày.

– Do sự tác động của yếu tố tâm lý: Căng thẳng, lo âu, stress, xúc động, gắng sức, áp lực cũng là nguyên nhân làm xuất hiện bệnh mề đay.

– Do virut, vi khuẩn tồn tại trong cơ thể: Những bệnh nhân mắc bệnh viêm gan siêu vi B, C, hoặc bị nhiễm khuẩn ở các cơ quan trong cơ thể (tai, mũi, họng, hệ tiêu hóa, răng miệng, viêm xoang…) thường có nguy cơ mắc bệnh này rất cao.

– Bệnh nhân bị bệnh hen suyễn hoặc những trẻ nhỏ phát bệnh do uống sữa bò.

Cách phòng bệnh phong ngứa hiệu quả

Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột: nhiệt độ chênh  lệch lớn không chỉ có hại cho hệ hô hấp mà chúng còn khiến phát sinh những căn bệnh dị ứng da.

– Cẩn thận với các loại hóa chất: thành phần hóa học có mặt ở khắp các vật dụng mà chúng ta sử dung hằng ngày. Khi mua bất cứ món hàng nào bạn cũng nên để ý đến thành phần, nhà sản xuất có uy tín không và thời lượng sử dụng  trong bao lâu.

Không nên ăn quá nhiều hải sản: Bà bầu thường được gia đình cho ăn hải sản liên tục để bổ sung dinh dưỡng nhưng để tránh bệnh phong ngứa, bệnh dị ứng da cho con sau này các mẹ nên hạn chế bớt, hải sản nhiều chất, tuy vậy ăn nhiều cũng không có lợi.

Không nên ăn quá nhiều hải sản khi bị phong ngứa

Chú ý đến môi trường sống, môi trường làm viêc: thường xuyên lau chùi, dọn dẹp mọi ngóc ngách trong nhà. Chỗ  ở sạch sẽ giúp hạn chế được những hiểm họa gây bệnh dị ứng phong ngứa từ bụi, nấm, vi khuẩn. Lợi ích không nhỏ khi bạn sống trong ngôi nhà thoáng sạch nữa đó là giúp cải thiện tinh thần, có thêm động lực làm việc.

Ăn uống hợp lý cũng là cách góp phần giúp bệnh phong ngứa không có điều kiện quấy nhiễu. Những thực phẩm bạn nên ăn nhiều là rau, củ, quả và đương nhiên những chất đạm, kali, canxi,…  cần thiết có trong thịt, cá cũng nên được bổ sung đầy đủ. Những món từ biển không cần kiêng cữ nhiều nhưng cần biết tiết chế.

Tự nâng cao sức khỏe cho bản thân bằng cách vận động cơ thể nhiều hơn. Nếu không có nhiều thời gian ra phòng tập hoặc đến công viên bạn có thể thực hiện những động tác thể dục tại chỗ. Lợi ích của việc này là nâng cao sức đề kháng lại giúp tuần hoàn máu, thải độc cơ thể ra ngoài hiệu quả hơn.

Bạn có tiền sử bị phong ngứa nên tìm hiểu thêm:

Đóng

Các chữa bệnh mề đay mẩn ngứa hiệu quả bạn nên tham khảo ngay