Trong qúa trình điều trị nấm da, ngoài việc dùng đúng các loại thuốc, bạn cũng cần chú ý thay đổi các loại thực phẩm và thói quen ăn uống hằng ngày. Người có tiền sử mắc bệnh nấm da nên kiêng các thức ăn trong danh sách dưới đây để hỗ trợ tốt nhất cho việc điều trị, tránh kích ứng da nặng hơn.

Những thức ăn nên kiêng khi bị nấm da

Khi bị nấm da, bao gồm một số bệnh như lang ben, hắc lào, một số bệnh nhiễm nấm như nấm Candida,… bạn cần kiêng một số thực phẩm có khả năng gây ngứa da, khó chịu và góp phần làm cho tình trạng nấm da nặng hơn. Ngay cả sau khi điều trị khỏi, người có bệnh nấm da cũng cần kiêng cử các thực phẩm này để tránh nguy cơ nấm quay trở lại.

Một số loại thực phẩm dưới đây là nhóm thực phẩm bạn cần chú ý kiêng cử:

1. Những thực phẩm có lượng đường cao

Nhiều loại nấm có khả năng phát triển khá tốt trên nền da của bạn bằng cách xây dựng các màng sinh học để tự bảo vệ chúng khỏi hệ miễn dịch. Những màng sinh học do vi nấm gây ra thường có cấu thành từ khoảng 30 – 32% là đường Glucose. Mặt khác, dùng nhiều thực phẩm có đường khi bị nấm da cũng có thể dẫn đến tình trạng ngứa ngáy, khó chịu.

Tốt nhất khi bị nấm da và người có tiền sử bị nấm sau khi điều trị cần chú ý kiêng các loại thực phẩm có hàm lượng đường cao như kẹo, bánh ngọt, các loại trái cây nhiều đường, một số loại đồ ăn nhẹ, siro,…

2. Những thực phẩm có thành phần Gluten

Gluten là thành phần có trong một số loại thực phẩm như các loại hạt, các loại lúa mạch, yến mạch, lúa mì và một số loại thực phẩm giàu tinh bột khác. Thực phẩm chứa nhiều Gluten thường được khuyên nên tránh khi mắc các bệnh ngoài da, đặc biệt là các bệnh ngoài da do vi nấm. Do đó trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày, bạn cũng nên kiểm soát lượng Gluten đưa vào cơ thể. Bạn không cần phải kiêng hoàn toàn loại thực phẩm này, chỉ cần chú ý giảm bớt các loại thực phẩm giàu Gluten.

3. Các loại thịt và hải sản

Nhóm thực phẩm này được khuyên nên kiêng khi bị nấm da, đặc biệt là khi bệnh nhân có tiền sử mắc các bệnh dị ứng thì càng phải chú ý kiêng cử. Một số thực phẩm trong nhóm này dễ gây ngứa ngáy khiến cho người bệnh gãi nhiều. Điều này vừa góp phần làm cho da ngứa ngáy, khó chịu và còn làm cho các vi nấm tại vùng da bị nấm có điều kiện lan rộng.

Một số thực phẩm thuộc nhóm này gồm có: một số loại cá, tôm, cua, các loại thịt như bò, gà, một số động vật có vỏ và các loại hải sản khác.

4. Một số loại thức uống

Nhiều thức uống vốn không tốt cho sức khỏe. Khi có các bệnh ngoài da, nhất là các bệnh ngoài da do vi nấm, việc sử dụng các loại thức uống này càng khiến cho bạn gặp nhiều khó chịu hơn. Các loại thức uống cần kiêng khi bị nấm da và người có tiền sử nấm da gồm có nhóm thức uống nhiều năng lượng, nhiều đường và thức uống có cồn. Những loại đồ uống này có thể làm cho tình trạng ngứa bùng phát rất nhanh và lan rộng trên da.

Người có tiền sử nấm da và người đang bị nấm cần chú ý kiêng một số loại thức uống như: các loại bia, rượu, nước giải khát có gas, các loại soda, nước uống giàu năng lượng và một số loại thực phẩm khác.

5. Một số loại thực phẩm khác

Ngoài một số nhóm thực phẩm kể trên, người có tiền sử nấm da hoặc bị nấm da cũng cần hạn chế sử dụng một số nhóm thực phẩm có thể gây khó chịu cho làn da. Nhóm thực phẩm dưới đây bạn chỉ nên sử dụng với một lượng nhỏ để tránh khó chịu, kích ứng. Danh sách một số loại thực phẩm này gồm có:

• Nhóm thực phẩm chế biến từ sữa như sữa, kem, pho mát, kem sữa,…
• Một số loại hạt có vỏ.
• Một số loại sốt như mayonnaise, sốt cà chua,…
• Một số loại giấm, một số loại dầu như dầu bơ, dầu hướng dương, dầu đậu tương, dầu hạt cải,…

Nhìn chung khi bị nấm da và người có tiền sử bệnh nấm da không cần phải kiêng quá nhiều loại thực phẩm. Danh sách thực phẩm trên đây có thể giúp bạn tham khảo, bản thân mỗi bệnh nhân cũng cần có chế độ dinh dưỡng riêng biệt tùy theo cơ địa và mức độ kích ứng của loại thực phẩm đó đối với làn da. Bạn có thể trao đổi thêm với chuyên gia dinh dưỡng để có những chỉ định phù hợp nhất dành cho mình. Hi vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích dành cho bạn. Chúc bạn có nhiều sức khỏe.

Những vấn đề bạn nên biết về bệnh nấm da

• Tổng hợp những cách trị nấm da đầu từ dân gian hiệu 
• 5 mẹo trị dứt điểm bệnh nấm ngoài da
• Xóa sổ bệnh nấm da ở lưng chỉ với nguyên liệu rẻ tiền