Hướng dẫn dùng rau má trị mẩn ngứa, mụn nhọt hiệu quả

Thứ Ba, 11-09-2018

Mẩn ngứa, mụn nhọt là những vấn đề ngoài da gây nhiều khó chịu nhưng rất phổ biến trong cuộc sống. Tình trạng này thường do các vấn đề về nhiệt, một số rối loạn chức năng gan. Dùng rau má trị mẩn ngứa, mụn nhọt là một trong những giải pháp có thể giúp bạn lấy lại một làn da khỏe mạnh và thanh lọc cơ thể từ bên trong.

trị mẩn ngứa, mụn nhọt bằng rau má
Trị mẩn ngứa, mụn nhọt bằng rau má

Những tác dụng của rau má

Rau má (Centella asiatica L.) là loại lá phổ biến ở nhiều khu vực tại nước ta. Rau má còn có những tên gọi khác là tích tuyết thảo hoặc lôi công thảo. Không chỉ được sử dụng như một loại thực phẩm, rau má cũng có nhiều tác dụng hữu ích đối với sức khỏe. Phần lá, rễ của rau má là hai bộ phận thường được sử dụng nhiều nhất.

Theo Y học cổ truyền, rau má là loại rau có tính hàn, tân, khổ (tính lạnh, vị cay và hơi đắng). Tác dụng của rau má đối với sức khỏe rất đa dạng, điển hình là một số tác dụng bao gồm:

  • Tác động vào ba kinh Tỳ, Can, Thận, giúp tiêu thũng, giải độc, thanh nhiệt lợi thấp.
  • Hỗ trợ hạ huyết áp cho bệnh nhân.
  • Cải thiện một số vấn đề như bệnh lỵ, vàng da, các vấn đề về thấp nhiệt.
  • Giúp cải thiện tình trạng viêm ngứa họng, cải thiện dị ứng mẩn ngứa, nhọt độc, cải thiện bỏng ngoài da,…

Y học hiện đại cũng phát hiện nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe trong rau má như các loại vitamin nhóm B gồm B1, B2, B3, vitamin C, vitamin K. Ngoài ra trong rau má có nhiều nguyên tố kim loại như sắt, canxi, magie, mangan, phốt pho, kẽm,… Betacaroten, Sterols, Alkaloids cũng là những nguyên tố vi lượng có trong thành phần của rau má.

Dùng rau má trị mẩn ngứa, mụn nhọt

Để cải thiện tình trạng mụn nhọt, mẩn ngứa ngoài da, bạn có thể sử dụng rau má để chữa mẩn ngứa, mụn nhọt bằng một số cách dưới đây để giúp cải thiện sức khỏe làn da. Bạn có thể tham khảo và thực hiện theo một số hướng dẫn chi tiết dưới đây:

1. Sử dụng rau má chữa mụn nhọt

Rau má mọng nước, có nhiều vitamin tốt cho da, do đó có thể sử dụng để cải thiện tình trạng mụn nhọt trên da khá tốt. Đây là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng với nguyên liệu dễ kiếm.

Chuẩn bị:

  • Rau má tươi, non khoảng 1 nắm.
  • Muối iot khoảng 1 muỗng.

Thực hiện:

  • Rau má rửa sạch, sau đó loại bỏ các phần dập, úa và hư hỏng, để ráo nước.
  • Rửa tay sạch với xà phòng sát khuẩn trước khi thực hiện.
  • Cho một chút muối vào sau đó giã nát rau á cùng với muối và đắp lên vùng da bị mụn nhọt.
  • Thực hiện trong vòng 10 – 15 phút sau đó rửa lại với nước mát giúp làm sạch da.
  • Có thể thực hiện cách này 1 – 2 lần/ tuần để cải thiện tình trạng da.

Lưu ý: trong những trường hợp mụn nhọt kèm theo vết thương hở cần chú ý tránh đắp lên vùng da này vì có thể gây ngứa, rát.

2. Sử dụng rau má trị mẩn ngứa

Thông thường, mẩn ngứa ngoài da có liên quan đến tình trang rối loạn giải độc, rối loạn chuyển hóa do nóng trong người, chức năng gan bị ảnh hưởng. Lúc này, rau má có thể được sử dụng như một giải pháp tự nhiên để giúp bạn loại bỏ những chất tồn đọng trong cơ thể.

Nước rau má đậu xanh

Chuẩn bị:

  • Rau má khoảng 400 gram.
  • Đậu xanh khoảng 300 gram.
  • Đường khoảng 1 muỗng.
nước rau má đậu xanh chữa mẩn ngứa mụn nhọt
Nước rau má đậu xanh chữa mẩn ngứa, mụn nhọt

Thực hiện:

  • Rửa sạch rau má với nước sạch sau đó để ráo nước.
  • Xay nhuyễn phần rau má đã chuẩn bị, lược bỏ xác và giữ lại phần nước. Phần nước rau má này giữ lạnh.
  • Ngâm đậu xanh với nước khoảng 3 giờ cho đậu xanh nở. Đem đậu xanh nấu chín rồi xay nhuyễn, cho đường vào đậu xanh khi xay.
  • Cho tiếp phần nước rau má đã chuẩn bị vào xay cùng với đậu xanh. Sau khi xay cho đá viên vào.

Đây là cách sử dụng rau má để thanh nhiệt, làm mát cơ thể, hỗ trợ giải độc. Từ đó giúp cho cơ thể cải thiện đáng kể các dấu hiệu mẩn ngứa ngoài da.

Sinh tố rau má sữa

Chuẩn bị:

  • Khoảng 300 gram rau má.
  • Từ 2 – 3 muỗng sữa đặc.
  • Khoảng 100 ml sữa tươi.
  • Một ít đá bào vừa đủ dùng.
sữa tươi rau má
Sữa tươi rau má thanh lọc cơ thể

Thực hiện:

  • Phần rau má đem rửa sạch sau đó bỏ các phần bị dập, úa. Có thể ngâm nước hoặc nước muối khoảng 30 phút sau đó để cho ráo nước.
  • Cắt nhỏ phần rau má sau khi đã sạch rồi cho vào máy xay.
  • Thêm vào một ít nước sôi để nguội khi xay rồi lọc bã, lấy phần nước.
  • Cho rau má, sữa đặc và sữa tươi cùng với đá bào vào xay tiếp một lần nữa khoảng 1 – 2 phút.
  • Khi hỗn hợp đã bắt đầu nhuyễn mịn thì có thể sử dụng được.

Món sinh tố rau má sữa là một món thức uống khá ngon có tác dụng làm mát tương tự như món nước rau má đậu xanh. Bạn có thể sử dụng món này vài lần trong tuần để làm mát và thanh lọc cơ thể.

Rau má có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe của chúng ta. Với hướng dẫn dùng rau má trị mẩn ngứa, mụn nhọt trên đây, hi vọng bạn có thể cải thiện sớm những khó chịu do mẩn ngứa và mụn nhọt trên da gây ra. Chúc bạn có nhiều sức khỏe và sớm cải thiện tình trạng bệnh.

Xử lý mẩn ngứa và mề đay

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *