Bạn cần làm gì khi bị nổi mề đay ? Khi phát bệnh nếu bạn biết cách ứng phó kịp thời thì các triệu chứng của mề đay sẽ nhanh chóng biến mất, trong trường hợp mề đay nặng cũng hạn chế được những biến chứng có thể xảy ra.

Nổi mề đay là một phản ứng dị ứng trên da, bệnh mang đến những dấu hiệu rõ rệt như các vết sẩn phàu màu hồng kích thước lớn trên da hay nhiều nốt mẩn đỏ mọc thành cụm, những tổn thương trên da này đều rất ngứa và khó chịu. Những đối tượng thường xuyên bị hành hạ bởi bệnh mề đay mẩn ngứa hãy ghi chép và ghi nhớ các lời khuyên bổ ích sau nhé, chúng sẽ giúp bạn thuyên giảm bệnh tật và hạn chế số lần ghé thăm của bệnh.

Cần làm gì khi bị nổi mề đay?

Đừng hoảng hốt vì không biết bị mề đay phải làm sao, bạn hãy bình tĩnh và nhớ lại những lời khuyên sau đây của chúng tôi nhé. Áp dụng cho cả trường hợp bệnh mề đay cấp và mãn tính.

• Hạn chế bổ sung chất đạm khi bị nổi mề đay

Thành phần đạm dồi dào có trong các loại thịt quen thuộc như thịt bò, thịt gà, trứng, cua, tôm,…có thể trở thành căn nguyên phát sinh các triệu chứng nổi mề đay. Chất đạm đặc biệt cần thiết nhưng thịt động vật dễ có nhiều protein lạ khiến hệ miễn dịch khó nhận diện, nếu cơ thể không thể dung nạp sẽ dần đến giải phóng chất gây dị ứng.

• Cẩn trọng trong việc dùng thuốc trị mề đay

Suy nghĩ dầu tiên của nhiều người khi phát hiện bị nổi mề đay là mua thuốc bôi hay thuốc uống nhưng không nên quyết định vội vã như vậy. Không phủ nhận rằng thuốc sẽ giúp cắt ngay cơn ngứa, khiến các biểu hiện bệnh rút lui nhanh chóng nhưng cũng đừng quên rằng thuốc cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ cho sức khỏe của chúng ta.

Trước hết thuốc cũng nằm trong diện nghi ngờ là tác nhân gây nổi mề đay, nếu bạn mau về bôi hay uống thêm chẳng khác gì “thêm dầu vào lửa”, còn chưa kể đến dược tính của thuốc gây nóng trong người, hại gan, hại thận,… Trước tiên là cần xác định nguyên nhân phát bệnh rồi mới tìm đến giải pháp phù hợp.

Bạn không nên bỏ qua >> 6 Cách trị nổi mề đay tại nhà hiệu quả an toàn

• Món ăn mặn, cay nóng, thức uống có cồn cần tránh xa

Lượng muối quá cao trong thức ăn sẽ dẫn đến tình trạng thiếu nước cho cơ thể (muối hút nước rất tốt) khiến làn da càng thâm khô, bong tróc và ngứa ngáy hơn. Thêm vào đó, bạn cũng cần loại bỏ tạm thời những món ăn có nhiều vị cây nóng hoặc các nước uống có cồn, chất thích thích, gây nghiện bởi chúng là các tác nhân làm nặng hơn các triệu chứng dị ứng.

• Tăng cường vận động cơ thể.

Chắc bạn băn khoăn vân động liên quan gì đến bệnh nổi mề đay mẩn ngứa. Nếu hoạt động chân tay mỗi ngày phù hợp bạn sẽ thấy rõ cơ thể cường tráng hơn rất nhiều, vận động giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường hoạt động gan thận, loại bỏ chất độc trong cơ thể hiệu quả hơn đồng thời ngăn chặn những ảnh hưởng xấu bên ngoài.

Những người bệnh mề đay nên chọn những nơi sạch sẽ, thoáng khí để tập luyện. Vận động nhiều không quên phải bổ sung nhiều nước hơn, nước cùng giúp loại bỏ 1 phần chất độc dưới da.

• Giúp cơ thể giải độc, giải nhiệt

Một trong những biểu hiện của chứng nóng trong người, bị nhiễm độc đó là nổi mề đay, mụn nhọt, mụn ngứa. Nếu tình trạng nhiễm độc, nóng trong không quá nghiêm trọng thì có thể dễ dàng dùng thực phẩm để cải thiện. Những thực phẩm sau nên tăng cường bổ sung trong thời gian bị bệnh: khổ qua, bí đao, đậu hũ hoặc củ cải trắng,…

• Ăn uống hợp lý

Hạn chế chất đạm từ một số nguồn thịt động vât nhưng bạn có thể bù đắp lượng thiếu hụt này nhờ thực vật. Các loại ngũ cốc nguyên hạt, đậu, đỗ,…. rất giàu protein và khá lành tính nhưng bạn cũng nên ăn một lượng nhỏ để kiểm tra trước.

Các chuyên gia khuyên bệnh nhân nổi mề đay nên thường xuyên ăn rau củ quả giàu vitamin đề tăng sức kháng của cơ thể đồng thời giúp phục hồi những tổn thương dị ứng trên da nhanh hơn.

Bạn đọc chia sẻ :

Hành trình chữa khỏi mề đay mẩn ngứa bằng bài thuốc dòng họ Đỗ Minh